€25.00
Σε απόθεμα
Έχεις απορία για το προϊόν;
Το Protella – Creatine 300 g είναι ένα ιδανικό συμπλήρωμα για κάθε αθλητή που θέλει να αυξήσει τη δύναμή του και τη σωματική του απόδοση, καθώς αυτή η κρεατίνη μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και επίσης να αποκατάσταση των μυών που συμμετέχουν σε κάθε προπόνηση.
Επιπλέον, θα σας προσφέρει καλύτερη κυτταρική ενυδάτωση μετά από έντονη άσκηση, καθιστώντας το το τέλειο συμπλήρωμα για αθλητές που προπονούνται σε υψηλό επίπεδο συχνά.
Αναμείξτε 5 g κρεατίνης με 300 ml νερό και ανακινήστε.
Φάση φόρτωσης: Κατά τις πρώτες 5-7 ημέρες λήψης κρεατίνης, μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε μια «φάση φόρτωσης». Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται η κατανάλωση περίπου 20 γραμμαρίων κρεατίνης την ημέρα, χωρισμένη σε 4 δόσεις των 5 γραμμαρίων.
Φάση συντήρησης: Μετά τη φάση φόρτωσης, μπορείτε να μειώσετε την πρόσληψη κρεατίνης στα 3-5 γραμμάρια την ημέρα. Αυτή η ποσότητα είναι αρκετή για να διατηρήσει τα επίπεδα κρεατίνης στους μύες
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.